真人密室逃脫——新奇的心理放松方法
驚心動(dòng)魄的冒險(xiǎn)，難以計(jì)數(shù)的寶藏，環(huán)環(huán)相扣的謎題，驚險(xiǎn)刺激的體驗(yàn)……這都是游戲“密室逃脫”中的場(chǎng)景。網(wǎng)絡(luò)版“密室逃脫” 游戲掀起的逃離房間熱也使“真人密室逃脫”開始出現(xiàn)并且風(fēng)靡各地，逐漸成為年輕人的娛樂(lè)新寵。
北京慧心榮德心理咨詢中心的咨詢師認(rèn)為：“真人密室逃脫”游戲之所以受寵，是因?yàn)樗恢皇莻€(gè)游戲，其實(shí)更是一次與壓力對(duì)抗的實(shí)驗(yàn)：
真人密室逃脫游戲一般需要團(tuán)隊(duì)參加，在一個(gè)設(shè)置各種機(jī)關(guān)的封閉房間里，玩游戲者在游戲中尋找線索，通過(guò)推理以及特殊動(dòng)作，完成闖關(guān)，一步一步地走出密室。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)默契和冷靜的頭腦就不得不宣告逃脫失敗。一旦團(tuán)隊(duì)中有人從小細(xì)節(jié)中找到關(guān)鍵線索，緊張氣氛立即就被激動(dòng)取代。另外，游戲要求以團(tuán)隊(duì)的形式，增強(qiáng)了人與人之間的溝通和互動(dòng)，滿足了人的社會(huì)交往需求。在整個(gè)過(guò)程中，每破解一條線索就是一次釋放、解脫，可以說(shuō)正是這種解壓的方式，在一張一弛間使人們獲得愉悅的心情。
然而，真人密室逃脫只能在工作之余的閑暇時(shí)間，臨時(shí)性的舒緩我們的情緒，如今快節(jié)奏的都市生活常常麻煩不斷，煩惱不斷。長(zhǎng)期的處于“高壓”下工作學(xué)習(xí)不但有損健康，對(duì)工作學(xué)習(xí)本身也會(huì)有壞影響。有句話說(shuō)的好：“壓力都是自己給的。”如果不能從根源上挖掘自己的內(nèi)心，進(jìn)行心里疏導(dǎo)，提高自我意識(shí)，就很難讓大家真正的逃脫“心里密室”。
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